Ansvarsfullt spelande
Casino och betting ska alltid ses som underhållning, men spel om pengar innebär också risker. På Revolut-Casino.se vill vi uppmuntra alla besökare att spela ansvarsfullt och ha kontroll över både tid och pengar.
Här går vi igenom några grundläggande regler, vanliga varningssignaler och vad du kan göra om du känner att ditt spelande börjar bli svårt att kontrollera.
Grundläggande regler
När du spelar casino online finns det några enkla regler som är bra att följa.
Du ska aldrig spela casino om du är under 18 år. Spel om pengar är endast avsett för vuxna eftersom det innebär ekonomiska risker.
Spela aldrig med pengar som du behöver till hyra, mat, räkningar eller andra nödvändiga utgifter.
Casino bör alltid ses som underhållning och inte som ett sätt att tjäna pengar. Försök aldrig vinna tillbaka pengar som du redan har förlorat genom att öka dina insatser.
Bestäm i förväg hur mycket pengar och tid du får använda till spel och håll dig till de gränser du har satt upp.
Undvik också att spela när du är påverkad av alkohol, droger eller befinner dig i ett känslomässigt tillstånd som kan påverka dina beslut.
Varningssignaler
Det är viktigt att vara uppmärksam på förändringar i ditt spelbeteende. Problematiskt spelande kan utvecklas gradvis och vara svårt att upptäcka i början.
Några vanliga varningssignaler är:
- Du försöker hela tiden vinna tillbaka tidigare förluster
- Du tänker mycket på casino och spel
- Du spenderar mer pengar än du hade planerat
- Du ökar storleken på dina insatser
- Du ljuger om hur mycket du spelar
- Du döljer ditt spelande för familj eller vänner
- Du känner stress, oro eller ångest på grund av spelandet
- Spelandet börjar påverka arbete, relationer eller ekonomi
Om du känner igen dig i en eller flera av dessa punkter kan det vara en bra idé att sluta spela och söka stöd.
Sätt spelgränser
Ett av de bästa sätten att behålla kontrollen över sitt spelande är att sätta tydliga gränser redan innan du börjar spela.
Du kan exempelvis bestämma:
- Hur mycket pengar du maximalt får sätta in
- Hur mycket du är beredd att förlora
- Hur lång tid du får spela
- Hur ofta du får spela
När du har nått någon av dina gränser bör du avsluta spelandet för dagen.
Många casinon erbjuder även verktyg där du kan ställa in insättningsgränser, tidsgränser och andra begränsningar direkt på ditt konto.
Testa om du spelar för mycket
Om du är osäker på om ditt spelande har blivit ett problem kan du göra ett självtest.
Stödlinjen erbjuder ett självtest där du kan svara på frågor om dina spelvanor och få en bättre bild av hur spelandet påverkar dig.
Ett sådant test kan vara ett enkelt första steg om du känner att du har börjat förlora kontrollen över ditt spelande.
Självavstängning
Om du känner att du behöver en paus från spel kan du använda de självavstängningsverktyg som finns tillgängliga.
Du kan ofta stänga av ditt konto direkt hos spelbolaget under en bestämd tidsperiod.
För casinon med svensk licens finns även Spelpaus, där du kan stänga av dig från licensierat spel i Sverige. Under avstängningsperioden ska du inte kunna logga in eller spela hos spelbolag som omfattas av systemet.
Om du spelar hos ett casino utanför det svenska licenssystemet behöver du istället kontrollera vilka självavstängningsverktyg det enskilda casinot erbjuder.
Hjälp finns
Om spelandet har börjat påverka din ekonomi, dina relationer eller ditt mående är det viktigt att söka hjälp.
Stödlinjen erbjuder kostnadsfritt stöd och information för personer som har problem med spel, men även för anhöriga.
Du kan också söka hjälp via vården eller organisationer som arbetar med spelberoende.
Om du har fått ekonomiska problem på grund av spel kan du även kontakta kommunens budget- och skuldrådgivning för att få hjälp med din ekonomi.
Det viktigaste är att inte försöka lösa ett spelproblem genom att spela mer. Ta en paus, prata med någon du litar på och använd de stödverktyg som finns tillgängliga.